Morgonpass

Hade ett fint morgonpass härom dagen. 0-gradigt ute, men fint väder. Rullade ner till Hammarby sjöstad och dunkade Hammarbybacken innan jag rullade in i skogen utmed Sicklasjön och körde lite intervaller. Det blev en skön morgon i skogen med naturupplevelser såsom rådjursfamiljer, löv och lera.

Träningen gick i och för sig åt helvete. Benen svarade inte alls och de explosiva intervallerna kändes mest som lera…

Väl ankommen till jobbet hade man i varje fall kört en dryg timme och hade lagom frusna, blå stortår… Bra morgon.