Nichlas & Dennis - Winter Challenge 2011/2012

Under en lunch i förra veckan utmanade jag Dennis på att cykla till jobbet minst en dag per vecka under hela vintern. Just nu känns det som en "walk in the park", men förr eller senare kommer det säkert en "snökanon från Ryssland", vem minns väl inte förra året...

Efter lite kalkylerande antog Dennis denna utmaning.

Reglerna är enkla: Cykla minst en gång t/r till jobbet per vecka, cyklar man mer än en dag/vecka får man stilpoäng, men det går inte att spara en extra cykeldag och använda den i en annan vecka. Det räknas inte om man cyklar till jobbet en dag och hem en annan dag, utan t/r ska ske under samma dag. Är man sjuk (jobbar ej) under hela veckan så räknas inte den veckan, men är man frisk (dvs jobbar) minst en dag, så ska man också cykla minst en dag. Om motståndaren är frisk måste den naturligtvis cykla.

Vad händer då om man inte cyklar 1 d/v? Då blir det straff! Straffet är dock ganska blygsamt, den som misslyckas får bjuda den andra på en lunch (min 70kr) Icas frysmat räknas t ex inte :).

Om man helt tappar suget, kan man efter tre veckors lunchbjudande få lämna Workover.

Efter ett WO kan man få komma tillbaka i tävlingen igen, men då måste man också börja betala ev luncher igen.

Vinnare är den som den 1 april har betalat minst antal luncher till den andra.

Definition på att cykla till jobbet t/r (minimum):

Nichlas: Saltsjö-Boo till Unionen (Olof Palmes Gata) (ca 16km * 2 = 32km)

Dennis: Årsta till EDB Solna (ca 12km * 2 = 24 km)

Hm, lite orättvis distans, men Dennis kan behöva lite handikapp :)

/Nichlas

MTB Adventure

42 km lättåkt mountainbike lopp lät väl inte som nån större utmaning en skön höstsöndag. Bara ut och ha trevligt och piska lite diverse webbyråers XC-lag tänkte jag. Well, var krasslig i sista 1,5 veckan innan start och var väl inte helt 100 på tävlingsdagen heller, men va fan gör man? Trycker en Ipren och hoppar in bilen.

Tompa är på plats, men har har förstås blivit “sjuk” och ska inte starta. Dennis vs. Webbsverige: 1-0. Nyllet och Andreas ser dock fräscha ut. Starten går och jag försöker hålla mig skapligt långt framme. Nyllet och Andreas hamnar nånstans bakom mig, men benen skriker och vill inte vara med och leka. När jag når 5 km skylten känns det riktigt tungt att ha 37 km var…

Första varvet går väl dock rätt ok. Håller min plats skapligt och avslutar första varvet före Andreas (som bara kör ett varv). Dennis vs. Webbsverige: 2-0.

När jag går ut på andra varvet är benen dock inte med längre. Nyllet kommer ikapp mig efter nån kilometer och vi ligger bredvid varandra ett tag. Vid en längre backe tar jag dock till en Hübner medans Nyllet bara spänner vaderna. Hej då Nyllet.

Sista varvet är tungt och jag får problem med kramp. Blir bland annat ståendes i några minuter med hårt ihopbitna tänder och ben som krampar som stockar.

Nyllet utklassar mig på andra varvet och vinner med 6-7 minuter. Stark insats, men så var det ju hans distans också (maraton)…. Dennis vs. Webbsverige: 2-1. Men det känns mest som en stor förlust…

Social Ride

Varm och skön kväll för en skön social ride. Bästa rundan i år!

EDB XC Out representing!

Ny medlem i EDB XC!

Vi är glada att välkomna Andreas som ny medlem i EDB Digitala Affärer XC.

EDB Digitala Affärer XC - Dokumentären

Keps cup

Så efter en vinters träning med Elvis program var det dags att ta ut Ghosten och tävla lite. Två deltävlingar i Keps cup blev det, Spårvägen och Värmdö.

Spårvägen

Anmälde mig till H30 klassen och tänkte att jag skulle vara nöjd om jag inte kom sist i varje fall. Men det gick ju sådär…

Hade sonen med mig och när vi provkörde banan, som var ganska lång (4,5 km), tog det så lång tid att när vi kom tillbaks hade starten precis gått. Startade därför 5 min sent och började jaga. Det fick jag fortsätta med i tre varv. Körde väl om nån tjej på vägen, men blev i övrigt mest varvad. Skönt i varje fall att se Elvis med punka vid andra varvningen, slog jag honom i varje fall.

När jag kom i mål efter tre varv (som jag blev informerad om att jag skulle köra) blir jag upplyst av tävlingsledningen att jag har ett varv kvar… Har inte riktigt rätt mental inställning för att köra ett varv till, samt att sonen vill åka hem och Elvis redan är på väg tillbaka till bilen. Bestämmer mig för att se det hela som ett lagom träningspass och skippar sista varvet.

Värmdö

Två beslut innan jag åkte till tävlingen, inte missa starten och välja Sport klassen istället för H30. Då skulle jag väl åtminstone vara med i tävlingen tänkte jag. Två till anmäler sig till Sport klassen.

Starten går och jag börjar trampa uppför den långa backen som banan inleds med. Går rätt bra, och när vi går in i skogen har jag de två andra i Sport klassen strax bakom mig.

I skogen känns bakhjulet fullt med klister och det går tungt. En i sport klassen ligger tätt bakom mig, men jag håller honom bakom mig hela tiden. När jag kommer in för varvning och går in i långa backen igen så blir jag dock omkörd.

Inne i skogen ligger den andra killen i sport klassen bakom mig. Håller honom där hela varvet tills vi kommer in för varvning och han kör om mig i uppförsbacken. Så var man sist. Hänger i varje fall på honom hela varvet. Kommer aldrig om, men tappar bara några sekunder till honom i mål. Banan

Summering

I H30 klassen hör jag inte hemma, i Sport klassen var jag i varje fall med och tävlade, även om resultatet blev sista plats. Så vad har vinterns träningsupplägg gett egentligen? Vet inte än, men nu är det dags att börja träna cykel och kondition och så får vi väl se om man börjar bli lite snabbare. Elvis har ju sagt att jag ska vara som snabbast i mitten/slutet på sommaren. Kanske kan det bli ett bra HHXC. Eller höst Keps cup.